Tipps & Impulse
Wissenswertes für deine ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung als konkrete Tipps zur Umsetzung oder als Impulse und Erfahrungen aus meiner Arbeit als ganzheitlicher Coach in Berlin
Selbstreflexion in der Natur – Hannahs Erfahrungsbericht
Ich war schon immer impulsiv und in meiner Selbständigkeit entstehen so mitunter spontane Angebote wie das zur Selbstreflexion in der Natur. Weil ich gerne andere zu Wort kommen lasse, habe ich hier den Erfahrungsbericht von Hannah zu dem wie ich finde tollen Angebot der Selbstreflexion in der Natur für dich.
Jahresrückblick – Warum sich das für jeden lohnt
Gefühlt hat jeder Wunder in nur 12 Monaten vollbracht – außer du. Du hast wiedermal das Gefühl, dass 12 Monate vorbeigeflogen sind ohne große Veränderungen oder Errungenschaften? "Erfolge" ganz zu schweigen? Mir ging es auch lange so und auch jetzt habe ich hin...
Nichtstun – Warum es im Januar wichtig ist
Mit Vollgas durchstarten im neuen Jahr (?) Bis vor einigen Jahren war ich jedes Jahr, wenn der Kalender von 31.12. auf 01.01. springt, super motiviert und habe mir meine Liste an Neujahrsvorsätzen vollgepackt: Endlich bringe ich mehr Ordnung ins Chaos! Dieses Jahr...
Rauhnächte: Magische Selbstreflexion zum Jahresende
Magische Rauhnächte: Zeit für Reflexion und Vorschau Im Dezember versuchen viele noch schnell das aktuelle Jahr abzuschließen und alles für das Familienfest fertigzubekommen. Ein Marathon aus Weihnachtsfeiern, Geschenke-Orga und Termin-Jonglage. Bleibt da noch Zeit...
Coaching im Freien: Frische Luft für frische Gedanken
Wenn unser Körper in Bewegung kommt, bekommen auch die Gedanken neuen Schwung. Wenn wir die Umgebung wechseln, eröffnen sich auch für aktuelle Themen neue Perspektiven. Deshalb ist Coaching im Freien…
33 Gründe, mit mir zu arbeiten
Ich arbeite gerade mit einer Kundin, die sich traut, ihren Wunsch nach Selbständigkeit zu erfüllen. Zum Start bietet sie ihr Angebot für Testkunden an. Und was ist gleich das erste, was ihr bei der Arbeit mit diesen Kunden begegnet? Selbstzweifel…und zwar in der Form: „Warum sollten die mein Angebot buchen?! Das kann man doch auch googeln.“.
Tja, da hat sie wohl recht. Einzigartiges Wissen bietet sie nicht an. Und nun? …
Mein Fazit nach einem Jahr Selbständigkeit
Ich habe oft sehnsüchtig an die Freiheiten einer Selbständigen gedacht. Aber damals war es ein Traum, den sich andere erfüllen, aber ich doch nicht. Wie soll das auch gehen?! Womit? Wann? Und überhaupt die Rente und so.
Vor einem Jahr bin ich dann in die volle Selbständigkeit gegangen und…
Halbjahresreflexion
Eine der größten Veränderungen in meinem Leben begann damit, dass ich angefangen habe, meine Jahre zu reflektieren. Seitdem sehe ich, wohin meine Energie geht, wofür ich sie einsetze und was ich damit für mich und andere bewirke.
Bei der Halbjahresreflexion ergibt sich eine zusätzliche Ebene: Ich habe noch nicht zu viel investiert, um nicht…
11 Gründe, warum du nicht ins Tun kommst
Du hast tolle Vorhaben, Projekte, Ideen, Wünsche und Träume, die du in die Tat umsetzen wolltest? Doch dann vergeht Woche um Woche, Monat für Monat und am Jahresende blickst du auf deine Vorhaben und stellst ernüchtert fest, dass du irgendwie doch nicht ins Tun gekommen bist?
Du denkst vielleicht: „Diesmal mach ich mehr dafür!“. Was du aber vergisst: Warum…
Wann spürst du für dich die größte Selbstwirksamkeit in deinem Leben?
Tja, wann spürt man denn die größte Selbstwirksamkeit in seinem Leben? Was ist damit überhaupt gemeint? Brauche ich das? Psychomeda.de beschreibt Selbstwirksamkeit so: 'Selbstwirksamkeit ist die Überzeugung einer Person, auch schwierige Situationen und...